お盆休みが終わって、休み明けの疲れや夏の疲れが出てきて、仕事に行くことがしんどくなる時期ですよね。ですが、あなたが死にたいと思うのは、しんどいことから逃げたいからではなく、しんどいことを頑張っているからです。頑張って生きている証拠です。あなたは偉いです
1あなたがそのような気持ちを抱えていること、とても辛いことだと思います。何かが重荷になっていて、心が押しつぶされそうになっているのかもしれませんね。死にたいという気持ちは、しばしばその瞬間の苦しみから逃れたいという思いから来るものです。しかし、その思いを抱えたままでいることは本当に苦しいものです。もし今、話せる相手がいるなら、その気持ちを伝えてみることも大切です。気持ちを話すことで、少しずつ心の重さが軽くなることもあります。また、専門家のサポートを受けることも考えてみてください。あなたの気持ちを理解し、助けてくれる人たちがいます。今感じている苦しみに向き合うことができると自信を持って言える日は必ず訪れるでしょう。あなたは一人ではありません。希望を持ってください。
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