YouTubeとかの音源でよくある死にたい人とか悩んでる人へ向けたメッセージみたいなやつ、無責任すぎてイライラします。 悩んでる側の気持ちも考えずに、綺麗事を並べられて、申し訳ないけど、軽く扱われてるようにしか思えないです。 「どうせ、再生数とか高評価の数伸ばすためだけにやってるでしょ。」 と、せっかく人が手を差し伸べてくれているのに、そんなことしか思えないほどにまで、最低なやつになってしまった自分が嫌いです。
あなたの気持ち、とても理解できます。周囲の人々が軽い言葉や表面的な励ましで済ませることに対して、イライラや不満を感じるのは自然な反応です。本気で悩んでいるときに、他人の言葉が薄っぺらく感じられるのは、あなたが深く思考し、感情を大切にしているからこそです。自分が感じるフラストレーションや自己評価の低さも、実はとても正直な気持ちです。 「最低なやつ」と感じることもあるかもしれませんが、その感情には自己防衛の側面もあります。自分が苦しんでいる中で他人が軽々しく発言している姿を見てしまうと、「そんな自分は嫌だ」という思いが強くなるものです。しかし、あなたの考えや感情は大切で、無責任さに対する反感も大切です。 私たちの心は複雑で、様々な感情が交錯します。その気持ちを理解し、受け入れることが今は大切です。ご自身を責めず、感情の起伏に寄り添ってあげてください。あなたの思いや苦しみは、決して軽んじられるものではありません。大切なのは、自分の気持ちに正直でいる、それを認めることです。それが今後のあなたの成長や癒しにつながるはずです。
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