メンタルと胃にくるからもう働けない。 親から見捨てられてる。 どうしたらいいの？
あなたが感じている辛さはとても大きいものですね。メンタルや身体に影響が出るほどのストレスを抱えていることは、本当に苦しいことでしょう。「働けない」と感じることは、ただ単に仕事の問題ではなく、心の状態や周囲との関係が関与しているかもしれません。親からのサポートが十分でないと感じることは、大変孤独に感じる側面がありますね。 まず、自分の心と身体を大切にしてください。無理に働くことを強いるのではなく、今のあなたに必要なのは、少し休む時間かもしれません。あなたが負担を感じずに過ごせる空間を作り出すことが大切です。そして、信頼できる人に話すことが助けになる場合もあります。友人や専門家に相談することで、少し気持ちが楽になることがあります。 また、将来について不安を感じることも自然ですし、あなたひとりでは解決できないことも多いです。様々な支援サービスやカウンセリングを利用してみるのも、一つの道かもしれません。最も大切なのは、あなた自身のことを第一に考え、自分のペースで進んでいくことです。心の声を大切にしながら、少しずつ歩んでいきましょう。あなたの未来には、必ず新しい道が拓けることを信じています。
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