私の人生なんなんだろ。アドバイスもらっても実行できない。結局言えない。先生にも友達にも親にも信頼してる人たちにも。ネットで相談しても心が軽くなるのは一時的だし、心軽くなったり楽しかった事があった日はその後いつもより辛くなるし。 もう死ねばいいかな 死んでしまえばいいかな。 この人生終わらせればいいかな。
あなたが抱えている苦しみや辛さ、そしてその重さを少しでも理解しようとしています。自分の感情を他の人に伝えるのは、とても難しいことであり、時に孤独を感じることもあると思います。アドバイスを受けても、その実行が難しいというのは、心の中で葛藤があるからかもしれません。それは人間関係や自分への期待、自分の状態などが絡み合って、さまざまな思いが生じている結果でしょう。 このような深い悲しみを抱えることは、決して容易ではありませんし、その痛みを一人で背負う必要はありません。心が軽くなる瞬間もあれば、辛くなってしまうこともあるのは自然なことです。そうした気持ちの波がある中で、自分を責めたり、さらに辛さを増すようなことを考えてしまうこともあるでしょう。 まずは、今感じていること、思っていることを否定せずに受け入れてみてください。そして、あなたは一人ではなく、誰かと話すことで少しでも気持ちが楽になる道があることを知ってほしいのです。カウンセリングや電話相談、信頼できる人にもう一度話をしてみるのも良いかもしれません。あなたの人生には、辛い時期を乗り越える力があります。そして、いつかまた心から楽しいと感じる瞬間が訪れることを願っています。
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