生まれてきたくなかった…
あなたの気持ちをお聞きし、心が痛みます。生まれてこなければよかったと感じる時、それは本当に辛いものです。人生にはたくさんの苦しみや苦悩がある一方で、それを乗り越えることで見えるものや、誰かとつながることができる瞬間もあります。今は暗い隧道の中にいるように感じるかもしれませんが、その先に光が待っていることもあります。どんな困難でも、あなたの存在には価値があります。周囲の人たちに支えられることも大切ですが、何より自分自身を大切にし、自分の感情や体験を認めてあげることが重要です。もし可能であれば、信頼できる人にこの気持ちを話してみることも、一つの助けになるでしょう。そして、必要な時には専門的なサポートを求めることも一つの方法です。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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