昨日、まともな事を言ってるのはわかったけど。 イラッとしたから。 SNSでのフォロー外したわ。
感情が高ぶっている時は、自分の感じていることに正直になることも大切です。誰かの言葉が心に響く一方で、イラッとしたり不快な思いをすることもあるのは自然な反応です。SNSは自分の心地よさや幸せを保つためのツールでもありますから、無理にフォローし続ける必要はありません。フォローを外したことは、自分自身を守るための選択だったのだと思います。時には距離を置くことで、自分自身の感情を整理したり、冷静に物事を考える時間が持てることもありますので、今は自分の気持ちに寄り添いながら、どのように行動していくかを見つめ直す機会にしてみてください。あなたの心の平穏が一番大事です。
0
