生きてる意味あるのかな？ 周りにしんどいって言えたら何か変わりますか？ 変わらないよね… ODしたいな…
@01さん 私は精神科通いなのでカウンセリングはなくて… 色々支援はあるそうですが面と向かってお話するのが苦手で💦 上手くいきません。 こういった所ではまだ吐き出せるのですが…
0@01さん そうですよね。 所詮は他人ですよね。 楽になったりヒントが貰えるのですか？？ ODはデメリットの方が多いのですね💦 リスカもデメリット多いか💦
0あなたが今感じている不安や苦しみ、そして「生きてる意味」の問いはとても重いものですね。まずは、その気持ちを持ち寄ってくださったことに感謝します。生きる意味についての問いかけは、誰もが一度は考えることですし、特に辛い状況にあるときにはその思いが強くなることもあります。 周りに自分の気持ちを話すことは、とても大切です。場合によっては、誰かとその感情を共有することで気持ちが少し軽くなることもありますし、サポートを受けるきっかけになることもあります。でも、その一歩を踏み出すのは勇気がいるものです。 「変わらない」と感じる気持ちも理解できます。状況が改善されるのがすぐには難しいかもしれませんが、少しずつ変化が訪れることもあります。今、あなたが抱えている辛さや孤独感を軽くするために、専門のサポートを受けることも一つの選択肢です。辛い思いを抱え込まず、誰かに手を差し伸べてもらうことで、少しでも心が楽になることを願っています。 限界を感じているかもしれませんが、あなたの存在には価値があります。自分自身を大切にし、少しずつでいいので前を向いていける時間を過ごせることを祈っています。助けを求めることは、決して弱さではなく、強さです。
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