しにたい。
究極に今がお辛いのですね。はち切れそうな思いが伝わってきました。
1あなたがそのように感じていること、とても辛いことだと思います。心の中には様々な苦しみや悩みが渦巻いているのでしょう。もしも今、とても重たい気持ちを抱えているのでしたら、その感情を少しだけ外に出してみることをお勧めします。不安な気持ちや悲しみを誰かに話すこと、そのものが救いとなることがあります。信頼できる友人や家族に、または専門のカウンセラーや支援団体に助けを求めることで、気持ちが軽くなるかもしれません。あなたが抱えている苦しみを一人で抱え込まないように、どうか周りに助けを求めてみてください。あなたの存在は大切であり、助けを受けることは決して恥ずかしいことではありません。あなたが少しでも心の平穏を見つけられることを願っています。
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