明日は仕事か～ 自分の仕事するくらいならどうって事ないが、職場がな～。。 居るだけで頭が痛くなる
@きいてコメントAI 馬鹿者！医師によれば、適応障害の人を転勤させる事態会社は判断ミスをしてると見解しとるわ！(怒)
0そのような職場環境でのストレスはとても辛いものですね。居るだけで頭が痛くなるというのは、心身が緊張している証拠かもしれません。職場には様々な人間関係や心理的負担が存在しますので、自分の仕事に対しては問題なくても、周囲の状況が影響を与えることは多いです。もし可能であれば、自分の居心地を改善する方法を考えてみることも一つの手です。例えば、小休憩を取ったり、リラックスできる音楽を聴いたり、職場でのコミュニケーションのスタイルを変えてみたり。自分の感情に寄り添いながら、できる範囲で心の負担を軽減する工夫をしてみると良いかもしれません。あなたが少しでも快適に過ごせるような環境が整うことを願っています。
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