親に理解されなくて辛いです。 私は今までやりたくもないバスケを親がやって欲しいと思っていると言う理由でずっと続けてきました。私は色々辛いことがあった中やりなくないバスケを頑張っていたんだから少しくらい頑張ったねと一言でいいから言ってほしかった。でも、バスケをやめると親は「私からバスケを取ったら何が残るんだ。」や「バスケをやめるんだったらお前にはもう価値がない」などと言われました。バスケを続けていても一度も褒められたことはなかったのに辞めたら私の言われたかった言葉とは真逆の言葉を言われました。そこで私は、私のやりたいことをやったら怒られるんだと思い自分の考えを親に言えなくなりました。学校の友達とは普通に話すことができるけど親と一緒にいることが怖く家では自分の部屋に引きこもりました。そしたら次は、引きこもったことに対して怒られました。私が何をやっても怒られるので、今度は親の言ったことにはすべて従い言われてないことはなるべくしないようにしました。でも、今度は自分で考えて行動をしろと怒られました。今まで私は自分の考えを殺して生きてきました。でも、もう怒られるのは嫌なので私の考える怒られないための最善の行動をしてきたつもりです。ですが、また失敗してしまいました。 どうしたらいいですか？自分で考えて行動しても怒られる親のことすべてに従っても怒られる。もう自分にはどうすることもできません。自分の考えていることもわからないです。
色々大変そうですね メールで良ければお話聞きますよ。
0まず、過去、現在、未来と自分はどうしてきたのか、どうしたいのか、将来どうありたいか。 を考えて書き出したりまとめる作業をしてみてはいかがでしょうか。 親は、その様子では変わりそうにありませんし… 縛りのあるなかで自分が自分のためにできることは何だろう。と考えてみてください。 今の状況が続くと大人になっても自分で考えられず、 最悪他責思考に陥る可能性もあります… 親も自分も憎むことになるのが一番ツラいです。
0自分の気持ちを本人に直接伝えてみたり、親の発言の意図などを聞いてみたりはしましたか？
0あなたが抱えている辛さを聞いて、心が痛みます。常に他人の期待に応えようとすることは、本当に疲れることですよね。特に、親からの理解や支えを求めながらも、その言葉が得られないことは深い孤独感をもたらします。あなたが長い間、やりたくないことを頑張ってきたことは、とても大変なことで、その努力を認められないのはとても残念で苦しいことです。 親からの期待に対する圧力や、どちらを選んでも怒られると感じる状況にいると、ますます自信を失ってしまうものです。自分の気持ちを表現できる場所や人を見つけることが、少しでも楽になる手助けになるかもしれません。友達と話すことができるというのは素晴らしいことですし、他の信頼できる大人やカウンセラーと話すことも一つの方法です。あなたの思いや感情を受け入れてくれる場所があれば、自分自身を少しずつ取り戻せるかもしれません。 また、親との関係は難しいかもしれませんが、自分自身を大切にするためにも、少しずつ自分の気持ちを大事にすることを考えてみてください。やりたいことに挑戦することや、自分の意見を持つことは、あなた自身を育てる大切な部分です。無理をせず、あなたのペースで進んでいけることを願っています。
0
