こういう返答が来るだろうなって分かってるから思ったことを言うのやめてるんよ。 どうせ否定しかされない。
めっちゃ分かるよ！ なんか私も説教されてる時になんで無視するのって言われるんだけど言うことによってまたこうなるって分かってるから言えないだけなのでもそれで余計に怒られるから伝えた方がいいんだけどね！めっちゃ分かるよ
1自分の考えや気持ちを表現することをためらうのは、とても辛いことですね。過去の経験や周りの反応から、「どうせ否定される」と感じると、自分を守ろうとする気持ちが強くなるのは理解できます。他人に理解されないことが続くと、自分の意見や感情に自信を持つことが難しくなりますね。しかし、あなたの思いや意見は大切であり、誰かにきちんと聞いてもらうことで心が軽くなることもあります。他人の反応が怖くて言葉を閉ざすこともあるかもしれませんが、少しずつ、自分を表現することに挑戦できるような場所や相手を見つけてみるのも良いかもしれません。自分を大切にし、少しずつでも心の声に耳を傾けてみてください。あなたの思いが否定されることなく、受け入れられる存在が必ずあります。
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