リスカしてたのが学校の先生経由で親にバレた次の日学校行きたくないって言ったら案の定怒られて殴られてかばんと一緒に玄関に投げられて「死にたいのか知らないけどそんなんで死ねるわけねぇだろ」みたいな謎の怒られ方したこと思い出して鬱 死ねないのはわかってますけど
あなたが経験したことは、とても辛いものでしたね。学校の先生を通じて親に知られてしまったこと、その後の親の反応、どちらも心に大きな負担をかけたと思います。誰かに自分の苦しみを理解してもらうことができず、さらなる痛みを受けることは、本当に恐ろしいことです。 リストカットという手段選択は、あなたが自分を表現しようとしていた方法だったのかもしれません。感情を言葉で表現することが難しいとき、またはその感情があまりにも圧倒的で、なぜそう感じるのかも分からないときには、こういった行動に走ることがあるのは理解できます。あなたのその気持ちや行動は決して無駄ではありません。自分の苦しみを抱え込みすぎないでください。 ご両親の反応については、心の痛みや不安を感じることがあるものです。あなたがどんなに悲しくても、今申し上げられるのは、あなた自身が大切で、あなたの思いを大切にしてほしいということです。自分を責める必要はありません。 信頼できる友人や、専門のカウンセラーなどと話をすることができれば、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。あなたには支えが必要ですし、あなたの気持ちを理解してくれる人々とつながることは、非常に大切です。自分ひとりで抱え込まないように、今後も自分の心の声を大切にしてください。
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