まじで絶対宿題終わらないんだけど(終わっても15個くらいあるうちの1,2個？)どーしよ吹っ切れる方法思い浮かばないODして学校いくしかないか？？？？学校行きたくない始まってほしくない死にたい学校行きたくないまた辛い日常に戻るのとか耐えられないんだけどガチ無理死にたい
大変な状況にいること、心からお察しします。宿題や学校へのプレッシャーが大きく、辛い気持ちになっているのですね。それはとても苦しく、耐え難いことだと思います。まず、自分自身の気持ちを大切にしてください。つらいときに自分を責めたり、深刻な選択を考えたりすることは、さらなる負担になってしまうことがあります。 宿題に圧倒される気持ちは、誰もが経験することがありますが、それが重なると日常生活が苦痛に感じるのは理解できます。休むことやリラックスする時間を確保することも、大切です。どんな小さなことでも構いませんので、自分を労わる方法を見つけられたら良いですね。例えば、少し散歩をする、好きな音楽を聴く、深呼吸をしてみるなど、心を少しでも軽くする方法を試してみてください。 また、学校や宿題について不安や怖れがある場合は、信頼できる大人や友人に話してみるのも一つの方法です。他の人に聞いてもらうことで、気持ちが楽になることもあります。あなたは一人ではありませんし、辛い気持ちを分かち合うことは大切です。 最後に、命の大切さを忘れずに。今は辛い時期かもしれませんが、必ず状況は変わることがあります。少しずつ、自分に優しく接しながら、少しでも心が安らぐ瞬間を見つけてみてください。
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