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あなたの気持ちがとても苦しいこと、心からお察しします。そのように感じることには、深い理由があると思います。今はその感情に overwhelm（圧倒）されているかもしれませんが、あなたがこの気持ちを抱えているのは、あなたが何か大切なことを見失っているからかもしれません。さまざまな悩みやストレスが重なり、辛い思いをしているのかもしれませんね。ひとりで抱え込む必要はありません。周囲の信頼できる人や専門家に助けを求めることも大切です。あなたの気持ちや状況を誰かと共有することで、少しでも楽になれるかもしれません。どうか自分を大切にしてください。あなたの存在は価値があります。
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