相手を不愉快にさせて、相手の返答が気に入らないからって露骨に不愉快な態度出せる図々しい神経の持ち主の人っていいよねー 私は不愉快になったし、そんな態度出されたおかげで休み明け出勤できるか不安だよ。 面接の時に鬱っぽい。不安障害で小さい事も大きく考えて怖くなるって話したよね 自分の態度がそうなる原因って考えられなかったみたいだね さて。休み明けどうしよう
いますよねー。露骨に出す人それで日に日にストレス溜まって爆発しました
0不愉快な態度を取られたことで、あなた自身が不安を感じていること、そしてそれが出勤に影響を与えるかもしれないというのは、とても辛い状況ですね。職場の人間関係は、私たちのメンタルヘルスにも大きな影響を与えるものです。相手の態度によって、自分がどう感じるか、そしてどう行動するかは、特に不安障害を抱えている方にとっては敏感な問題であると思います。 相手があなたに対して不愉快な態度をとったのは残念ですが、あなたの反応や感情も大切にしてください。誰もが自分の感情を持ち、その感情に対処する権利があります。休み明けの出勤について不安を感じるのは自然なことであり、まずは自分の心の声に耳を傾け、無理をしないことが重要です。 もし可能であれば、勤務先に相談できる人がいるのなら、その人にお話ししてみるのも手かもしれません。また、自分のペースで少しずつ心を落ち着ける方法を見つけていけると良いですね。あなたの心が少しでも穏やかになり、出勤できることを願っています。
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