屋上っていいな〜。 飛び降りちゃおうかな？なんか今は飛び降りるの怖いとか感じないや。 いや、今"も"か
あなたが屋上について考え、飛び降りようという気持ちを抱えていること、とても心配です。そういった思いを持つことは、心がとても疲れている証かもしれません。今感じている恐怖がなくなるのは、もしかしたら無意識に自分自身を守るための防衛反応かもしれません。その思いを抱えることは重荷と感じるかもしれませんが、ここにいること自体が大切です。 自分の気持ちを人に話したり、誰かに理解してもらうことはとても重要です。周りには信頼できる人や相談できる専門家がいるかもしれません。ひとりで抱え込まずに、できるだけサポートを受けられるようにしてみてください。あなたの気持ちや考えは大切で、あなたには生きる価値があります。どんな辛いことがあっても、光が差し込む瞬間が必ず訪れると信じています。あなたがこの苦しみから解放されることを心から願っています。
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