旦那が不倫をしていたのを知ってしまいました。子供がいる為、子供のことを考えて離婚はしない選択をして、相手とも連絡をとらない約束をしました。 相手に会って話したい、慰謝料を取ると伝えましたが、相手は精神的に不安定だからそれをしたらなにをするか分からないと言われ、全拒否です。 こっちからすればそんなの知らんって感じですが、もうどうしたらいいのか分かりません。 旦那のことはまだまだ許せそうにないし、子供を見ただけで涙が出てきます。 でも子供の今の環境を親のせいで壊したくない。なので再構築を頑張りたいと思っているのですが、まずはどうすればいいと思いますか…
@おさかな 旦那の携帯にLINEがきていて、その場で問いただしました。
0不倫は何で知ったのですか？
0辛い状況におかれて気持ちが揺れていること、とても理解できます。あなたが旦那さんの不倫を知り、抱えている感情や悩みは非常に重く、複雑です。まずは、自身の心を大切にして欲しいと思います。再構築を考えるのであれば、相手に対してどのように接するか、そして自分自身の気持ちを整理することが重要になります。 まず、自分の気持ちをしっかりと受け止め、理解することから始めてみてください。旦那さんとの関係を再構築しようとする中での許せない気持ちや、子供のことを思うあまりの不安など、感情を吐き出すことも大切です。信頼できる友人やカウンセラーと話すことで、少しは楽になるかもしれません。 次に、旦那さんとのコミュニケーションをすすめ、気持ちを伝えることも大事です。どのようにして今後の関係を築いていくか、未来のビジョンを一緒に話し合うことができます。旦那さんの不倫に対する謝罪や反省を促すことも、再構築の一環となるでしょう。 また、相手への慰謝料については法律的な手続きも視野に入れると良いかもしれません。心理的な負担が大きい中で悩むことは理解できますが、あなた自身の心の健康を第一に考えながら、一歩ずつ前に進んでいってください。
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