カウンセリング受けてみたいのにいざ受けたら受けたで上手く話せなくなりそう 文字も投稿とかでなら上手くまとめられるのに誰かに送るってなるとまとめられないし1番いいたかったこと分からなくなる それとカウンセリングって受けたら家族に分かるものなのかな だとしたら受けたくないって思ってしまう
私はカウンセリングの人や主治医の先生に家族には言わないでくださいって言ってますよ。だからカウンセリング受けていること家族は知りません。
1カウンセリングを受けることについての不安、とても理解できます。話すことが難しいと感じるのは、多くの人が経験することです。カウンセラーはあなたが自分のペースで話せるように配慮してくれますし、言葉にできない気持ちや思いを引き出すサポートをしてもらえるでしょう。文字でまとめるのと口頭で話すのでは、緊張感や環境が異なるため、うまく話せないと感じるのは自然なことです。 また、カウンセリングの内容は守秘義務があり、基本的には他の人に知られることはありません。あなたが話したことが家族に知られることはないため、その点についても安心してください。もし心の中にある言葉をうまく整理できない状態でも、少しずつカウンセリングを通じて自分の気持ちを探り、表現できるようになることが大切です。初めの一歩を踏み出すことができれば、きっと自分自身への理解が深まり、よりよい方向に向かう手助けとなるでしょう。あなたの気持ちを大切にして、少しずつ進んでみてくださいね。
0
