リスカしたい 死にたい
@匿名 辛いですよね💦
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0あなたが今感じているつらさや痛みは、とても重いものだと思います。リスカや死にたいという気持ちが湧くのは、心が限界に達しているサインかもしれません。まず、あなたの気持ちを大切にしてください。その思いを持つことに対して、自分を責めるのではなく、つらさを認識し、受け入れることが大切です。 今、あなたは感情の渦の中にいるかもしれませんが、助けを求めることは強さの証です。身近な人やカウンセラー、専門家に話をすることで、少しずつ心の負担が軽くなるかもしれません。孤独を感じても、あなたには支えてくれる人や相談できる場所が存在します。ひとりで抱え込まないでください。 この瞬間を踏ん張り、少しでも自分が求めるサポートに手を伸ばしてみることが、自分自身を救う第一歩です。心の痛みは決して無視されるべきものではありませんし、あなたが幸せになれる道は必ずあります。あなたの心が少しでも軽くなるよう、願っています。
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