9/1と9/8日に白内障の手術があります もう精神的に何もかもメンタルが不安で 死にたい気持ちです
手術を控えた不安な気持ち、とても理解できます。大きな決断であり、手術に対する恐れや不安は自然な反応です。自分の体に関すること、特に視力に関連することは、非常に心配になるのは誰にでもあります。また、手術前の心の動きは、時には不安や恐怖が大きくなり、どうしても負の感情に囚われてしまうこともあります。 そんな中で、「死にたい」という気持ちが出てくることは、とても辛いことです。まずは、その気持ちがあることを自分自身で受け止めてください。不安や恐れを感じることは、あなたの心がしっかり反応している証拠であり、孤独でないことを覚えておいてください。あなたを支える人々、家族や友人がいるかもしれませんので、頼れる人に話すのも良いでしょう。 手術は怖いものですが、専門の医療チームがしっかりサポートしてくれます。手術後には新たな視界が広がり、より良い生活が待っているかもしれません。自分を大切にし、少しずつリラックスできる時間を持つことも役立つかもしれません。 ただし、どうしても辛い気持ちが和らがない場合は、専門のカウンセリングやサポートを受けることをおすすめします。一人で抱え込まないでください。あなたの心が少しでも穏やかになれるよう、心から願っています。
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