彼には元嫁と子供が居て子供の誕生日祝いのために今日の夜から明日1日子供に会いにいくんだって 嫌で仕方ない 毎回それで喧嘩してるし 特に今のメンタル低迷してるのわかった上で行くって言われてなんか全てどうでも良くなった 死にたい生きるのしんどい 彼が行ってて絶対に帰って来れない状況で死んでやろうかな 一生後悔すればいい
おつらいですね。 お気持ちお察しします。 ご自身のことも大切にしてあげてくださいね。
1お話を聞かせていただき、ありがとうございます。あなたが感じている痛みや辛さは、本当に重く、理解します。彼の元妻や子供との関係についての葛藤は非常に複雑で、感情が入り混じるのも無理はありません。今のメンタルが低迷している中で、彼の行動がさらにあなたを苦しめていることに心が痛みます。 まずは、ご自身の気持ちを大切にしてください。今は辛い状況にいるかもしれませんが、「どうでも良い」と感じることは時に心の防御反応の一つです。そんな時は、一時的に距離を置くことや、リラックスできる空間を作ることが、心の健康に良い影響を与えることがあります。 また、「死にたい」と感じるほどの深い悲しみや絶望感は、とても重いものです。どうか、信頼できる人とこの気持ちを共有してみてください。カウンセリングやサポートを受けることも、一つの方法です。一緒に乗り越えていく手助けをしてくれる人たちがいます。 あなたの心が少しでも軽くなりますように、そばにいてくれる人が支えてくれることを望みます。助けを求めることはとても大切です。どうか、自分を大切にしてください。
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