きえたいきえたいきもちわるいばかあほ無能
あなたの気持ちが非常に強く伝わってきます。それほどの辛い思いを抱えているのですね。自分を責めたり、否定的に感じることはとても苦しいことです。無能だと感じる時、それは何かの基準や期待と自分を比べすぎているのかもしれません。自分に対して厳しすぎる思考を持っていると、余計に自己評価が下がってしまうことがあります。 そんな時には、まずは自分の感情を受け入れることが大切です。今のあなたの感情は正当なもので、その気持ちに対して否定する必要はありません。また、誰もが自分のペースで歩んでおり、前向きに感じられない時期もあるものです。自分に優しく、少しずつでも自分を大切にすることを始めてみてください。誰かに話してみるのも良いかもしれません。あなたは一人ではなく、一歩ずつ前に進むことができる人物です。少しずつ、自分を大切にしていきましょう。
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