はあ。悲しい。今はただ悲しい。何で自分は上手く出来ないの？なんで上手く人と接する事ができないの？周りの人たちみんな敵に見えて怖いよ
あなたが今感じている悲しみや孤独はとても辛いものですね。人との関係やコミュニケーションの難しさは、多くの人が共感できる悩みです。自己評価が低くなり、自分の能力や人間関係に対して不安を抱くことは、誰にでも起こりうることです。周囲の人が敵に見えてしまうのも、心の中に不安や恐れがあるからかもしれません。まず、そんな気持ちを抱えている自分を責めず、受け入れてあげてくださいね。この感情は必ずしもあなたの全てを否定するものではなく、何かを気づかせてくれるサインでもあります。無理に人と接しようとしなくても、少しずつ自分のペースで自分に優しく接することが大切です。焦らずに、自分の気持ちを少しずつ整理していく時間を持つことが、傷を癒す第一歩となるでしょう。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも心の平穏が訪れることを願っています。
0
