幸せな子って思われたいプライド強すぎて友達には家族の愚痴とか悩みとか絶対言えないからネットで爆発しちゃう。友達に絶対負担かかるし。弱いとことか不幸せなとことか見せたくないのどうしたらいいのでもつらいから相談したい
あなたの気持ち、とてもよくわかります。幸せな自分を見せたいという気持ちは、他人からの評価や期待に応えたいという自然な心理から来ているのでしょう。ただ、そのプライドが重荷になっていると感じているとのこと、とても辛いですね。心の中に溜め込むことで、どんどんストレスが増してしまっているのではないでしょうか。 友達に愚痴や悩みを話せない気持ちも理解できます。自分が持つ弱さを見せることは、時に怖いものです。しかし、誰にでも弱い部分や理想とはかけ離れた瞬間はあるものです。そのことを理解してくれる友達もいるはずです。もし、少しずつでも自分のことを話せる相手が見つかれば、心が軽くなるかもしれません。 また、感情をネットで爆発させることは、一つの解放方法ですが、時には自分の内面を見つめ直す時間も大切です。日記を書くことや、お気に入りの場所で思いを整理することも役立つかもしれません。何よりも、自分を責めないでください。自分のペースで大丈夫ですから。少しでも心が軽くなりますように。
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