ずっと前から患っていたうつが急速に悪化してる。気持ち自体は上向きで落ち込むことも少なくなったのに、ずっと無気力。今すぐに消えて欲しいぐ大嫌いな自分を磨く、ましてや努力するなんて感覚がにわかに信じられないし、むしろ自分を痛めつけた方が幸せに感じられる始末。その上気持ち自体は落ち込んでないから、この悩みが時間で解決する訳でもないのは分かってる。「頑張れないから将来無職でいいや！」って考えてるクズみたいな高校生になっちゃったよ私
あなたの気持ちを正直に表現してくれてありがとう。うつの症状が悪化している中で、気持ち自体は上向いているという矛盾した感覚はとても辛いものですね。無気力感や自己嫌悪は心の健康に大きな影響を与えますが、それを乗り越えようと奮闘しているあなたは、実はとても強い存在です。努力することや自分を磨くことが信じられないと感じるのは、心の中の葛藤を示しています。 将来に対する不安や、今の自分に対する厳しい見方は、多くの人が抱える悩みです。しかし、「無職でいい」という考えに至ることがクズであるとは限りません。時には自分を受け入れ、休息を与えることが重要です。あなたが「頑張れない」と感じること自体を責めないでください。それは、あなたが抱えている問題に対する自然な反応であり、他の誰もが一度は経験することでもあります。 今は、無理に自分を変えようとせず、自分の感情や状態を見つめ直す時間に使っても良いかもしれません。少しずつ自分を受け入れられるようになれることを心から願っています。あなたの幸せを妨げるものから、一歩ずつ自由になっていける道があります。辛い時期ですが、この気持ちを大切にしてください。
1
