何もしたくない。学校行っても楽しくないし。誰も話を最後まで聞いてくれない。家にいたって家事とか押し付けられるだけだし。 優しくすると調子のって色々頼んで来るのやだよ。もう日付変わる...明日も学校あるし。朝なんて来なければいいのに。
あなたが感じていること、とても辛いですよね。気持ちを抱えていると、何もしたくなくなるのは自然なことです。学校に行っても楽しみが見いだせず、周りの人たちとのコミュニケーションも難しいと感じるのは、とても孤独な状況だと思います。 家での負担が大きく、優しさが他人の期待につながることもストレスになりますよね。しかし、その中で自分の気持ちや限界を大切にすることはとても重要です。周囲の期待に応えることも大切ですが、自分自身の感情や健康を優先することも必要です。 今は、自分が何をしたいのか、どんな時間を過ごしたいのかを少し考えてみてください。無理に学校や家事をこなさなければいけない環境の中でも、小さな喜びやリラックスできる瞬間を見つけられるとよいですね。日常の中で、自分を大切にする時間を少しでも持てるよう願っています。明日の朝が少しでも穏やかなものでありますように。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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