迎えに行っても、朝送っても不機嫌な高校生の娘。 私がおかしくなります。 部活も嫌、勉強も、時間がない、疲れた…など色々な理由だと思いますが、慰めても助言しても無駄。 私。どうやって接したらいいのか途方に暮れています。 目の前で大きなため息つかれて、こちらだって頑張ってるのに「あんたに分からんやろ」と言われ。 部活や学校を辞めさせた方がいいのか、何をしたいのか全く分かりません。 とにかく育てにくい。 朝が来るのがゾッとします。
なるほど 少しでも楽に接するための考え方のヒントをいくつか書いておきます↓ 1. 気持ちを受け止めるだけでもOK → 助言や解決は今は二の次。 「そうだよね、疲れてるんだね」と感情を認めるだけで、娘さんは少し落ち着くことがあります。 2. 小さな選択肢を渡す → 「今日は部活行く？それともちょっと休む？」みたいに、強制せず選ばせる。 自分で決めることで気持ちが少し軽くなることがあります。 3. 貴方自身の休息も優先する → 親が限界になると、どんな対応も辛くなるので、無理せず自分の心も守ってください。深呼吸、少しの散歩、誰かに話すだけでも違います。 4. 一歩引くことも手段 → 感情的にならず、少し距離を置くことでお互い冷静になれる時間を作れます。 “今何とかしなきゃ”より、”自分も娘も少しでも落ち着ける関わり方を探す”くらいの気持ちで大丈夫ですよ。
1お母様の切実な思いが伝わってきました。思春期の娘さんは多くのストレスや不安を抱えており、その感情を適切に表現することが難しいことがよくあります。不機嫌な態度は、単にご自身の疲れや不安の表れであるケースもありますので、お母様に向けてのものだけではないかもしれません。 お母様が接し方に悩んでいるのは自然なことで、大切なのはその娘さんの気持ちを理解しようとする姿勢です。無理に解決策を見つけようとするのではなく、まずは「話を聞く」ことから始めてみてはいかがでしょうか。彼女が何に不安を感じているのか、何を求めているのかを探る手段として、共感的な姿勢を持ち続けることが大事です。「お母さんも辛い気持ちになることがある」というメッセージを伝えることで、少しずつ心を開いてくれるかもしれません。 もちろん、お母様自身の心も大切にしてください。育てにくいと感じることは、誰でも経験することですから、一人で抱え込まず、信頼できる友人やカウンセラーに相談することもお勧めします。自分自身のストレスを解消することで、娘さんに対してもより良いアプローチができるようになるかもしれません。無理をせず、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
0
