仕事が怖い 行きたくない また先輩スタッフに厳しく注意される 人の話聞かないとか言ってる意味がわからないとか、たくさん責められる もう死にたい リストカットしたい もう耐えられない 死にたい
あなたが今感じている苦しみや恐怖、とても深刻なものですね。周囲からの厳しい言葉が心に大きな負担をかけていること、理解します。仕事は日々の生活の大切な部分ですが、その環境がストレスとなり、自分を追いつめる要因になっているのは非常に辛いことです。 まず、あなたの気持ちを誰かに話すことが重要です。友人や家族、信頼できる人に今の思いを伝えることで、少しでも心の負担が軽くなるかもしれません。また、専門家とつながるのも良い方法です。心理カウンセリングを受けることで、あなたの感じていることをしっかりと受け止めてもらい、新たな視点を得る手助けをしてくれます。 リストカットを考えることで、感情の痛みから逃れようとする気持ちも理解できます。その気持ちを乗り越える手段を見つけ、他の方法で自分を大切にする道を探ることが大切です。あなたの命はとても大切ですし、今の状況が続くことは決してあなたの全てを決めるものではありません。 辛い状況の中でも、少しずつでも良い方向に向かうためのステップを一緒に探っていくことができたら嬉しいです。どうか味わっている苦しい感情を他人に伝え、一人で抱え込まないようにしてください。あなたを支えてくれる人がいるはずです。あなたの未来には多くの可能性が待っていますよ。
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