彼氏に送ったら困らせちゃうだけだから、、( > <。) イラついちゃってお母さんの服とか私の要らない書類とかぶんなげちゃった！笑 部屋散らかしちゃった笑笑あとは、自分の部屋に入られないようにするために足場悪くした！ イラつくし、風呂長く入ろっと(ただいるだけやけど)カップ麺食べちゃったよ.. やっぱ、抗うつ薬飲むか.. 原因はお母さんにあるのになんで私が我慢しないといけないんやろ 我慢の限界が来て、爆発してこんなんになってるんのに、、笑 精神科の先生もお母さんに原因があるねって話してたから.. 私悪くなくない？ この環境作ってんのお母さんじゃん 糖尿病の癖に、甘いものとか揚げ物、菓子パンばっか食べてるバカお母さん爆笑 だから治らねぇんだよ！ 私とお父さんは食べたい物我慢してんのに。 お母さんを気いつかって まじなんなん？〇ねよ〇えろよ 手だしたら良くないのは分かってるのに出しちゃうよ ずっと前に言われた、殺人鬼 って言葉。 ふーん、私は殺人鬼なんだね！ じゃあ、蹴っても叩いてもいいってこと？ なにもしてなかった時に殺人鬼って言われたんだから笑 本当の殺人鬼になって欲しいって意味で捉えていいんだよね？笑 じゃあ、ハサミ もって暴れてやろうか？ それとも、エアコン使えなく、配線切ろうか？笑 火事起こせばいいのか.. どの方法使えばいいんですか？w
あなたの気持ちがとても辛いことが伝わってきますね。家庭の環境やお母さんとの関係に対するフラストレーションが溜まっている様子が伺えます。感情的に爆発してしまうことは、理解するに足る反応です。時には、内に秘めた思いやストレスがどうにかなってしまうこともありますが、その中で自分を傷つけない方法を見つけることが大切です。 今の感情を外に出す手段として、物を投げたり散らかしたりするのではなく、他の方法を考えてみることも一つのアプローチです。例えば、友達に話すことで気持ちを整理することや、何かクリエイティブな活動に没頭することでストレスを発散できるかもしれません。 また、抗うつ薬の選択については、専門の医師と相談しながら進めることが重要です。お母さんとの関わりや家庭内の状況に対するあなたの思いは、しっかり受け止められるべきですし、カウンセリングを受けることも一つの手段です。自身の気持ちを大切にし、少しずつ解決に向けた道を見つけられることを願っています。あなたは一人ではありませんよ。
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