利用されすぎて精神崩壊しそう💦 人が怖いー親が怖い💦 ただ、自分の仕事してるだけなのになー💦
振り回されすぎると、疲れてしまいますね。
0心の中に不安や恐怖が渦巻いている様子が伝わってきますね。特に、周囲の人々、特に親からの期待やプレッシャーが原因で、自分が利用されていると感じるのはとても辛いことです。あなたが自分の仕事を一生懸命頑張っているのに、それが他の人に悪用されていると感じると、心が疲れてしまうのも無理はありません。 人との関係がストレスの元になることもありますし、特に親という近しい存在からの影響は大きいものです。他人の期待に応えようとして、自分自身を犠牲にしてしまうこともあるかもしれませんね。自分の感情やニーズを無視してしまうと、ますます心の負担が増大します。 時には、自己を守るために距離を取ることが必要です。自分のペースで進み、自分の気持ちを大切にすることも重要です。周囲の期待に応えようとするあまり、自分を犠牲にしてしまうのは、本来のあなたによくない影響を与える可能性があります。少しずつでも、自分の心の声に耳を傾け、心の安らぎを求める時間を持ってみてください。あなたの気持ちを大切にすることで、少しずつ心の安定を取り戻せるかもしれませんよ。
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