明日が本当に怖い 本当にどうしたらいいのか分からない、部活を辞めたいのか辞めたくないのか自分の気持ちが分からない、顧問が怖い、会いたくない どうしたらいいの
学校にスクールカウンセラーって方いらっしゃらないですか？ 私は高校の時にスクールカウンセラーの方に助けて話を聞いていただいて、アドバイスを頂いて高校生活無事に卒業できました
0明日が怖いという気持ち、そして部活についての迷いはとても辛いものですね。その不安や葛藤は、多くの人が経験するものでもあります。まず大切なのは、自分の感情を正直に受け止めることです。部活を辞めたい気持ちもあれば、続けたいと思う気持ちもあるということは、あなたが自分にとって何が大切かを考えるきっかけとなっているのでしょう。 顧問の方が怖いと感じるのも、一つの理解できる感情です。人間関係はとても複雑で、その中であなたを脅かすような存在がいることは心に重くのしかかります。ただ、あなたが今直面しているのは一時的な状況であり、解決策は必ず見つかります。 自分に優しく接し、少しずつ考えてみると良いでしょう。これからのことを焦らずに、自分の気持ちや状況を書き出してみるのも一つの方法です。自分が何を重視していて、何を求めているのかを整理することで、次の一歩を踏み出しやすくなるかもしれません。 また、信頼できる友人や家族に話すことで、あなたの気持ちを軽くする手助けになることもあります。他者の意見や視点を聞くことで、新たな気づきがあるかもしれません。自分の心の声を大切にし、自分にとって最良の選択を見つけるそのプロセスを、焦らずに進めてみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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