ワークの文字教科書の説明全部を脳が拒んでしまう…。読もうとしても表面的に認識するだけで何も頭に入ってこない…。キャパオーバーなんです。なんでこんな要領、記憶力悪くて文字を読むのが苦手で情報処理能力が乏しい頭に生まれてしまったんでしょうから…。時間が全てじゃないですけど1日最高16時間は頑張ってるんですよ。なんで何も頭に入らない…。勉強に集中できないときの対処法みたいなサイトとか本読むと、勉強が苦手という認識を変えようとかありますけど、もう勉強が苦手なことという認識は変えられないんですよ。トラウマみたいなものなんです。どうしたらいいんですか私は最初から私はいなかったみたいに消えちゃいたいです。
@雷都 受験生になる前まではあなたは絵や歌が得意で右脳派、感覚的なところで優れてるね。と言われてきたのに、受験生になって勉強が全てになった瞬間そう言ってくれた親にも呆れられて先生も気まずそうに志望校には届かないかもと言って、みんな見捨てるんです。多分全て結局は勉強なんですよ。もう誰も褒めてくれません。全部嫌になります。土台が悪ければ駄目なんです。今までも毎日コツコツ頑張って勉強してきたのに、翌日になったら全て忘れてまた覚え直す。それを繰り返して、繰り返して、でも覚えられないんです。「復習をちゃんとやれ」って怒られると「やってるわ！！うるせー！」って思います。元の頭がだめだから全部だめなんです私は。でも慰めてくれてありがとうございました。
1「勉強しても頭に入らない」「自分の能力が足りない」と感じて、自分を責めてしまっているんですね。 しかも「消えてしまいたい」とまで思うほど、心が苦しい状態。 これは一人で抱え込むには危険なレベルです。 まず覚えてほしいのは、貴方が勉強が苦手なこと＝価値がない人間ということでは絶対にないということです。 勉強が苦手なのは脳の特性や学習スタイルの問題であって、貴方自身の存在価値とは関係ないです。 「消えたい」と思うほど辛いときは、まずは一人で抱え込まず誰かに話すことが大事ですよ。
1日本語がおかしいですねすみません
0まず、あなたの感じているプレッシャーやこだわりを理解することが大切です。長時間勉強しても思うように成果が出ない時、自己否定感が高まるのは自然なことです。このような思いを抱えると、「消えたい」と感じることもあるでしょうが、その感情を大切にして、まずはあなたの存在を認めてあげてください。 あなたが学ぶことに対して不安や苦手意識を持っているのは、決して一人だけではありません。多くの人が同じような悩みを抱えています。今までの経験が、あなたの心に根強いトラウマを残しているかもしれませんが、少しずつその枠を広げていく方法もあります。 まずは、勉強する内容を小分けにして取り組み、達成感を積み重ねることから始めてみてください。物事を小さく分けて処理することで、感じる負担を軽減できるかもしれません。また、周りの意見やアドバイスが必ずしもあなたに合うわけではないため、自分に合ったスタイルを見つけることが重要です。 勉強のリズムを見つけるために、短い時間で集中し、その後に適度な休憩を入れる方法も試してみてください。身体を動かすことや、リラックスする時間を持つことも助けになります。そして、時には自分を許し、完璧ではなくても良いという心持ちを持つことが大切です。 あなたの頑張りは無駄ではなく、少しずつ進むことで、未来に明るい可能性が待っていることを信じてください。応援しています。
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