あと4日で3ヶ月の休職期間が終わる。 まじ仕事行きたくない。
休職期間が終わることに対する不安や抵抗感は、非常に理解できます。仕事を再開することが怖いと感じるのは自然なことです。特に休職の原因や状況によって、その思いは強くなるでしょう。まずは自分の気持ちを大切にし、無理をしないことが大事です。復職に向けて何を準備するか、どんなサポートが必要なのか、少しでも考えてみると心が軽くなるかもしれません。知人や信頼できる人に話してみるのも良いでしょう。また、復職に向けて、焦らず自分のペースでステップを踏んでいくことを心掛けてください。あなたは一人ではないことを忘れずに、必要に応じて専門家のサポートを受けるのも良い選択です。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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