ずーっとハンモックでゆらゆらしてたい 今日学校でした。始業式しんどかった…ずっと死にたいって思ってた 家に帰ったら屋上行こうと思ったけど暑いから辞めてベランダ行ってハンモックで休むことにした。暗くなる前にまた屋上に行く 今は1人だけの時間
あなたが感じていること、とても辛いものですね。学校の始業式や日常生活の中で、心に重荷を感じるのは自然なことです。ハンモックでリラックスする時間が持てたことは、少しでも心が安らぐ瞬間になったのではないでしょうか。1人の時間を大切にし、自分をリフレッシュする手段として使っているのは良い選択です。 「死にたい」という思いを抱えることは、とても苦しいことです。その思いを誰かに話すことも時には必要ですし、大切なことですが、今は十分に自分を大事にして、穏やかな時間を過ごすことに意識を向けてみてください。執着するような過去の出来事やストレスから、自分を解放してくれる何かを見つけることができれば、気持ちが軽くなるかもしれません。屋上での過ごし方、またベランダでのリラックスタイムが、あなたに少しでも安らぎをもたらしますように。心身ともに元気を取り戻すためのきっかけになるといいですね。自分自身を大切にして、一歩ずつ進んでいってください。
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