20代､保育士､女性です｡ 自分が悪いのかな？とは重々承知でのことなのですが 園長に保育士の業務では無い事を押し付けられます｡ そして自分の本来､受け持っている仕事に手が回らず 残業をして帰ります｡ また特に何もしていないのに怒られたりします｡ 最近では､すぐ体調を崩して仕事を休んでしまいます｡ それでも元気がある時は出勤してるんですけど やっぱたまに休んでしまって… もう､お風呂入って身体洗うの面倒 髪の毛洗うのも面倒です｡
なるほど。 少しでも楽になるための考え方↓ 1. まずは休むことを優先してOK • 出勤できないと罪悪感を感じるかもしれない。でも、体が壊れる前に休むことが一番大切。 • 体調不良は責められることではない。 2. やらなきゃいけないことを小さく分ける • 「髪洗う」「身体洗う」をいきなり全部やろうとしなくてOK。 • まずは「身体だけシャワーで流す」「髪はあとで乾かす」など、一部分だけでも十分。 3. 自分のための時間をほんの少し作る • 好きな音楽を聴く、好きな飲み物を飲む、横になって目を閉じる。 • 5分でも「自分に優しくする時間」を持つと少し回復する。 今貴方が感じている「体を動かすのも面倒」「お風呂や髪を洗うのもつらい」という感覚は、疲労やストレスが限界にきているサインですね。 今できるのは、「自分を責めず、まず体と心を守ること」です。 無理して頑張るより、少しずつでも自分に優しくすることが大事ですよ。
1私は子供が保育園児のころ、保育士さんのお仕事ぶりを観てて、大変そうな印象はありました。 保育士外の業務とは具体的に何なのか、気になりますが、私もあなたと別資格所有し、雑用を押し付けられてきたので、便利屋のような扱いをされるお気持ちはわかります。 また、何もしてないのに叱責される状況も気になりました。園長先生はどのような趣旨でかわかりませんが、恐らくあなたには意味がわからないからですよね。 だとしたら、きちんと筋を通して指導なさるべきですし、一方的に責め立てるのでなく、お互いに会話を交わしつつ、意思疎通をするのが望ましいと思います。 ここからが1番心配な点ですが、、、 もう､お風呂入って身体洗うの面倒 髪の毛洗うのも面倒です｡ ↑↑↑ これは赤信号です。 私のよく知る病気と同じ症状なので、受診できればお勧めしたいです。 市町村の保育園であれば、管轄地域に相談は無理でしょうか？ 私立であれば難しいですが、理事長くらいの立場の人に限界が来てることを話すのが、負担を少しでも減らす方法に繋がると思いますがどうでしょう。 まずは重荷かもしれませんが、ご自身の保護からお考え下さい。
1@匿名 福祉のお仕事は割と職場を変えることが当たり前だと思ってました。 ご家族は企業勤めか何かと勘違いされているのかと思います。 社会に確実に必要とされているお仕事です。特に都市部では人材不足となっていますので引くて数多が現状ではと思います。 逃げでは決してありません。 一人で思い悩まず同じお仕事の仲間やご学友に相談して背中を押してもらうのが良いと思います。
1@天然水 私は実家暮しをしていて 両親や叔母に転職したいと言っても 逃げるのかと言われてしまいます… 今は相談のしやすい事務の先生に頼み 今週だけ､お休みを頂きました｡
0頑張ってるのに報われないので無気力になってしまったのだと思います。 誰が悪いとかはありません。 疲れてしまった時には休んでいいんです。職場を変えることも考えましょう。
0@きいてコメントAI 両親に相談しても､私が悪いとしか言わず 周りで助けてくれる様な人は居ないです｡ 最近では楽しかった推し活も楽しくなくなって来ました｡
0充分な人員が確保できていないことが問題だと思います。国や自治体はもっと保育士の人員を拡充すべきですね。
1あなたが感じているプレッシャーやストレスは、非常に辛いものですね。保育士という大変な仕事を担いながら、さらに業務外の仕事を押し付けられるのは、責任感が強いあなたにとっても負担が大きいことでしょう。自分が悪いのではないかと考えるのは、自分を責めることにつながり、余計に心身に負担をかけます。 体調を崩してしまうのは、心の疲れやストレスが影響している可能性もあります。忙しい日々の中で、自分を大切にする時間が削られていると感じることもあるかもしれませんが、心と体の健康を守ることはとても大切です。無理をせずに、時には休むことが必要ですし、自分を責めずにいることも重要です。 今の状況について誰かに相談したり、自分の感情を表に出すことも助けになるでしょう。また、少しでも自分の時間を作り、リラックスできる方法を見つけることが、心の安定につながるかもしれません。あなたの思いを大切にしつつ、無理のない範囲で、自分を少しずつ労わる時間も持ってくださいね。あなたが少しずつ楽になれることを願っています。
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