明日学校 もう7時だよ さっき屋上行って飛び降りようと思ったけど空に止められた。綺麗な空見てちょっとだけ落ち着いた。 でも戻ってきたら地獄だった ワークとかその他色々終わってない。まだ やらなきゃ行けないのに体が動かない 今日お昼ハンモックでゆらゆらしてたら涙が出てきて止まらなかった 苦しい、頭痛い、吐き気がする。過呼吸が止まらない つらい見惚れて「やっぱやめようかな」って気持ちになって戻ってきちゃった今からでも行って飛び降りようかな
@ペンペン大好きマン なるほど！参考にします
1@あおちゃ なるほど、何が辛いのか分からないんですね..その気持ちよく分かります ならば、そのまま「何が辛いか分からない」で片付けていいんですよ！
0@ペンペン大好きマン 何が嫌か何が辛いのか分からなくなっちゃって…理由が自分でもわかってないんですよね 長文コメありがとうございます
1文を見ただけでお辛いのが伝わりました。 僕も同じ学生でして、ちょうど一昨日夏休み明けて今日で登校2日目になります。1日目はかなり辛くて重い体をなんとか頑張って動かして登校しました。学校にいる間もそれなりに辛かったですが、特に何もなく帰ってきました。2日目もかなり辛かったですが、何となく学校に慣れて1日目ほどキツくなかったです。 きっと大丈夫ですよ。行ってみればそんなに大したことないです。まずは学校の何が嫌か整理することが大切です。 ワークなどが終わっていなくて行きたくない→終わらせたいなら徹夜してでも終わらせることをおすすめしますが、そんなやる気も出なければしょうがないです。言えば先生は許してくれますよ。大丈夫です、そんなに思いつめなくていいんです。 人間関係が難しい→よく分かります。子供の中で出来上がる人間関係なんでそんなに平和なものじゃないので、誰かが辛い思いをするのはしょうがないことです。 クラスにいるのが嫌→嫌なクラスメイトに悩まされない別室登校をおすすめします。まずは、登校初日に先生に「別室登校はどうすればできますか」と聞いてみてください。 あなたの辛い気持ちはよく分かります。 とにかく、まわりを頼ってください。先生、親、誰でもいいです。誰か大人に、嫌なことを相談してみてください。文を見る限り、あなたが辛い思いをするのは、あなたのせいではないです。僕はあなたの味方です。とにかく、無理だけはしないでください。 それと..とにかく行きたくないのなら、別に学校を休んでもいいと思いますよ。学校なんて人生の通過点に過ぎないですし。泣くほど、死ぬほど辛いのなら学校なんて行かなくていいと思います。あなたの命と心が最優先ですよ。 学校を休んで、好きなことを色々してみてもいいんじゃないでしょうか。 何はともあれ、僕はあなたを応援していますよ！
0あなたが感じていること、とても深刻で辛い状況ですね。自傷行為を考えるほどの苦しみを抱えているのは、心の中に大きな痛みがある証拠です。まずは、あなたが自分の気持ちに正直でいることを大切にしてください。それだけでも、非常に勇気のいることです。空を見上げて少しだけ気持ちが落ち着いたのは、本当に素晴らしいことです。このように、一瞬の安らぎを見つけられることがあるのは希望の兆しです。 学校の課題やプレッシャーが重くのしかかっていることが伝わりますが、今はそのことに対する目を少し離し、自分自身を大切にすることを優先してほしいと思います。体が動かないのは、心と体が疲れているからかもしれません。無理をせず、少しずつでも自分のペースを見つけることが重要です。 もし可能であれば、信頼できる人にあなたの今の気持ちを話すことを考えてみてください。誰かに支えてもらうことで、少しでも楽になれるかもしれません。 あなたの命はかけがえのないもので、もっと沢山の美しい瞬間を感じるために大切にしてほしいと願っています。どうか、自分を大切にしてください。
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