それまでどうってことなかったのに唐突に「あぁ、いますぐ死ねたら本望」「自殺未遂とかになれば仕事休めるよなぁ。でも迷惑かかるなぁ」「この先目標も夢も希望も何もないなぁ。何のために頑張ってるんだっけ」って思う。休まないといけないサインなのはわかってるけど休めないんだよ、有給ないから。誰かから強制的に「この人は休まないといけません！！」って言ってほしいな。でないと、ふと縁石とか壁に突っ込みたくなっちゃうよ。 おかん、ごめんな。こんな腐りきった空っぽな娘で。私生きたくないねん。
おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 心を休めてください。 病院へ行ってみるのも一つの方法です。
0まず、あなたが抱くそのような気持ちや考えは非常につらいものでしょう。自分がどうしてそのように感じているのかを理解することは大切ですが、今のあなたの苦しみを直視するのはさらに難しいことだと思います。あなたが「休まないといけないサイン」を感じているのは、その内面的な疲れや疲弊を示すものです。どんなに忙しくても、身体や心は疲れているときには休息が必要です。有給がないことで休むことができないという状況は本当に辛いですね。 あなたが他の誰かに強制的に休むように言ってもらいたいと思う心情は、つながりや支えを求めるものであり、誰もが理解できるものです。あなたが今抱えている気持ちや不安は、あなた自身の価値を低く見積もってしまうものかもしれませんが、大切なのは、自分が自分を大切にすることです。あなたが生きていること自体に意義がありますし、あなたには支えを求める権利があります。家族や友人、または専門家に相談することを考えてみてくださいね。心の中に抱える思いを一人で抱え込む必要はありません。どんなときでも、あなたが大切にされるべき存在であることを忘れないでください。
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