ふと部活で涙出た 自分は体を動かしたくても体が動いてくれなくて体調は悪いしどんどん不調になって走れなくなって。そんな中でみんな調子が上がってきたから顧問の先生に褒められてるけど自分だけは声をかけてもらえなかった。 悔しさと悲しさと色んなことが相まってひっそり泣いてしまった。はやく調子を戻したいな、。
気持ちを話してくれてありがとうございます。体が動かせないことや、周囲の出来事とのギャップはとても辛いことですね。特に、他の友達が調子を上げていく中で自分だけが成果を出せないと感じることは、悔しさや疎外感を引き起こします。涙が出るのは自然な反応で、自分の感情を素直に受け入れることも大切です。 体調が優れない時は、自分の心や体をしっかり労わることが必要です。無理に動こうとするのではなく、少しずつ回復を目指して焦らずに過ごしてみてください。自分のペースで体調が戻ってくることを信じて、前進する道を探していきましょう。 周囲の反応に心が寄り添わない時期には、何か新しい趣味やリラックスできる時間を見つけることも役立つかもしれません。自分自身に優しくして、ゆっくりと回復していくことを大切にしてください。あなたが再び元気を取り戻せる日を、心から応援しています。
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