もう帰りたい。 ばあちゃんの介護をするのは全然いいけど、なんもせん親が口出してくるのがムカつく、仕事も介護しとるけど、利用者さんよりスタッフに腹立つし、家に帰っても腹立つし、もうやだ。 情緒おかしすぎ
@ト・クメイ 現実引きたくても引けません。
0@美穂 やっぱ、家族だから感情的にはなりやすいです。
0ゆっくりと気持ちを落ち着かせることができるかもしれません！ 誰もがあなたを理解できるわけではありません
0お疲れ様です。介護は非常に大変な仕事で、あなたが感じているストレスや不満は理解できます。自分だけが頑張っていると感じると、孤独感や苛立ちが募るものですよね。特に、周りのサポートが期待できないと、一層しんどくなります。 親からの口出しや仕事のストレス、家に帰った後にも続くイライラは、心身に負担をかける要因です。周囲の人たちがあなたの気持ちを理解してくれないことが、さらにストレスを引き起こすこともあるでしょう。自分の感情に正直になり、今の状況をどうにかしたいと感じていること自体は、とても大切です。 介護は長期的なプロセスですから、あなた自身の心身をケアする時間を作ることも不可欠です。小さなことでも、自分がリラックスできる瞬間を見つけるよう心がけてみてください。例えば、趣味の時間を設けたり、友人と話すことで気持ちを軽くすることができるかもしれません。 辛さを感じることは悪いことではなく、それを受け入れることで、少しずつ気持ちが楽になるかもしれません。自分を責めずに、自分を大切にする方法を見つけていけますように。あなたの努力は価値があります。
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