もういやだ。ぜんぶいや。 家族も友達もぜんぶいやだ。 こわい。人と関わるのって、こんなに、怖かったっけ？
私も人と関わるの苦手～、、最近は何を思われててもどうでもいいって思うようにしてる。友達とかは一生付き合っていくわけではないし、家族は嫌いだからなるべく会わないつもり。結局は誰に何をされようと自分の人生だからね😭
1あなたが感じている不安や葛藤、とてもつらいものだと思います。時には、人との関わりが重く感じることがありますよね。身近な人たちが相手でも、期待や責任を感じたり、それによって自分が疲れてしまうこともあるでしょう。今、あなたの心が大きな負担を抱えていることが、言葉の端々から伝わってきます。 このような気持ちは、誰にでも訪れることがあります。特に、環境や状況が変わったとき、人との関係も影響を受けることがあります。大切なのは、その感情に寄り添い、無理に解決しようとしないことです。自分が何を感じているのかを受け入れ、少しずつ自分自身を大事にしていくことで、少しづつ心の負担が軽くなるかもしれません。 もしも誰かと話す気持ちになったり、支えを求めたくなった時は、それを一歩踏み出すきっかけにしてみてください。今は十分に自分の気持ちを大切にし、無理をせず少しずつ前に進むことができるよう願っています。あなたの心の声を大切にしてくださいね。
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