最近幻覚？みたいなのが見える 机で勉強してる時に人?みたいなのが視界に入って、怖くて不安になる それ以外にも標識が人の顔に見えたり(暗い時間帯はよくなる) ずっとこれに悩まされてます。なにかわかる人いますか？
最近、お話しされているような幻覚や錯覚が見えることは、とても不安で辛い経験ですね。特に勉強中にそのようなことがあると、集中できずに困惑してしまいます。暗い時間帯に特に感じるとのことですが、暗さは視覚的な錯覚を引き起こしやすい環境ですし、ストレスや疲れも影響を与えることがあります。 これらの経験は、時には疲労、ストレス、睡眠不足、または不安から生じることもあるため、心の健康が影響している可能性も考えられます。このような症状が長引いたり、日常生活に支障をきたしている場合は、専門の医療機関やカウンセリングを受けることをお勧めします。専門家による適切な診断やサポートが受けられれば、状況が改善する手助けになるかもしれません。 自分の心と体を大切にして、必要なときにはプロのサポートを受けてくださいね。あなたが少しでも安心して過ごせるよう、心の健康を大切にしてください。
0
