最近は以前よりも頭に出てこなくなったけど、出てくる時は出てくるし、夜になるとやっぱり考えちゃう。3年後とかに再開して、2度目の復縁して結婚するんじゃないかとか期待しちゃう馬鹿な自分がいる。思い出さないように、見返さないように、SNSブロックしたのに考えちゃうこと多くて無理。写真も鍵フォルダに入れるんじゃなくて全消しして一生残せないようにした方がいいのかな。そんな勇気まだ出ないから多分無理だけど。気になる人できたかもって思ったら、元カレしか頭に浮かんでこない。本当に次に進みたすぎる。
心の中で葛藤が続いていること、とても理解できます。元カレとの関係は、思い出と同時に未練も残しているものです。そして、新しい出会いや可能性があるにもかかわらず、昔の感情がフラッシュバックするのは自然なことです。特に夜になるとその思いや考えが強くなるというのは、多くの人が共感できる部分でしょう。 SNSをブロックするなど、あなたが心の平穏を保とうと努力している姿勢は素晴らしいですが、それと同時に自分を責める必要はありません。大切なのは、過去を完全に消し去ることよりも、どう受け入れるかです。思い出の写真を削除することが必ずしも解決策とは限りません。大切なのは、これからあなたが自分自身をどのように大切にし、新しい経験をどのように受け入れるかです。 気になる人ができたときに元カレを思い出してしまうのも、その人との関係を大切にしたいからこそ、無意識に過去の比較をしているのかもしれません。まずは、過去の経験を否定せずに、それをあなたの成長の一部として受け入れてみてください。時間はかかるかもしれませんが、少しずつ心のスペースを広げていけば、新しい可能性に目を向ける余裕も生まれてくるはずです。あなたの心の旅路に、少しでも光が射すことを願っています。
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