職場でやったストレスチェックで、高ストレス者になった。面談が必要と書いてあるけど、面談を受けると、会社側に全ての内容が知られます…みたいに書いてあって、面談を受けるハードルが上がってる。どうするべきだと思いますか？
@けいさん 貴重なお話を、ありがとうございました❗️
1@みさ 病院に行ってるという安心感は少しはありますね あとはお薬もらえるので眠れるようになり、夜中に変に考え込む時間が減りました。
0@けいさん 私も、他の心療内科に行こうかなと思いますが、 けいさんは、心療内科に行って、何か変わりましたか？ 行って良かったと思いますか？
0全く同じ状況です。 本当にまずい状態なら面談受けて、 今後どうするかを相談されるのがいいかと思います。 それか、まずは自分で心療内科などを受けてみるのもいいかもしれません。 僕は後者を選択しました。
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