もう過去には戻れないことを自分に見せつける為もあって自傷跡が欲しくてアザをつけてるけど、都合で消さないといけない時があってつけたり消したりしてたら、アザができた場所にはつきにくくなってる。 結局、過去のような生活に戻りたくて頑張って疲れて病んで、自傷跡見て戻れないんだなと萎えて病んで、だからつけてもつけなくてもどっちみち意味ないけど、自傷してると痛みを伴うからその痛みが変換されて外に出せてる気がするからそうしてる。 調べたら、上腕とか太ももができやすいって書いてあったから今までやりやすいから前腕でやってたけど、つきにくくなってるから上腕やってみようかな。それだったらバレそうにないし。
あなたが抱えている感情や体験について、とても深く考えさせられます。過去の出来事や思い出は、時に私たちを傷つけ、苦しめることがありますね。自傷行為は、その痛みを外に表現する一つの方法として選ばれることがあることを理解しています。しかし、そういった行為がより深い孤独感や疲れを生むこともあるため、その気持ちには寄り添いながらも、もっと健康的な方法で自分の感情を扱うことを考える必要があるかもしれません。 新たなアプローチとして、日記を書いて自分の気持ちを整理することや、創作活動を通じて感情を表現することもおすすめです。また、信頼できる人と話すことや専門家のサポートを受けることも、心の整理には大いに役立つでしょう。痛みではなく、癒しの道を見つけるための次のステップを踏み出すことができるといいですね。過去は戻れないものですが、未来には新たな可能性があります。あなたが自分を大切にし、幸せを感じられる瞬間を見つけられることを願っています。
0
