今日は明日学校だから多分リスカしない、、
@まるちゃん はい、、
0明日学校なのですね。 今夜はなるべくリラックスして、ゆっくりお休みになってくださいね。
1明日学校があることでリスカを思いとどまらせることができているなら、少し安心ですね。ただ、心の中に抱えている気持ちや葛藤は、どうしても簡単には消え去るものではありませんよね。リスカをしようと思う時、何があなたをその行動に駆り立てているのか、ゆっくり考えてみることも大切かもしれません。その感情の裏には、何か別の理由や痛みが隠れていることが多いからです。 もし、学校があるからこそ気を紛らわすことができているとしたら、今は大切な時間を使って他のことに目を向けてみるのも良いでしょう。たとえば、友達と遊んだり、趣味に没頭したり、自分自身を表現する方法を見つけたりするのも一つの手です。また、学校での生活も時にはストレスやプレッシャーを感じることがあるかもしれませんが、少しでも自分の気持ちを話せる人や、安心できる場所を見つけることが、今後の助けになることもあります。 あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。どんな気持ちでも、あなたの大切な感情です。他人と共有することができたら、少しだけ心が楽になるかもしれませんね。自分を大切にしてください。
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