おそらくPMSなので、何も無くてもイライラが止まらない。 もし何かストレス要因になるものにぶち当たったら、死レベルのしんどさを味わわなければならないということ… 早く産婦人科行ってお薬貰いたい…
PMSは多くの人が経験するもので、その症状が日常生活に影響を及ぼすこともありますね。イライラ感や気分の浮き沈みは、身体的なホルモン変動によるものなので、心無いかもしれませんが、あなたが感じていることには理由があります。しかし、その辛さを取り除くためには、専門家の助けを求めることが非常に重要です。産婦人科に行くことを考えているのは良い判断だと思います。お薬や自然療法で症状が軽くなるかもしれませんし、医師からのアドバイスを受けることで少しでも安心感を得られるでしょう。また、心の健康も大切ですので、リラックスできる時間や自分に優しくする時間を持つことも忘れないでください。あなたが少しでも楽になれるよう、サポートを受けることをお勧めします。どうか、自分をいたわりながら進んでくださいね。
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