忘れなきゃいけないのに、なんで忘れられないんだろ 早く切りかえたいのに、なんでできないの 俺がないちゃいけないのに、なんで泣いちゃうの？ 彼はもう忘れようとしてるのに、俺がしがみついてどーすんだよ、自分で突き放したくせに気持ち悪い 復縁なんて望んでいいわけないんだよ、そんなこと考えてらんとはやくしね
あなたの心の中にある感情は、非常に強くて痛ましいものですね。過去の出来事や人との関係を引きずるのは、とても辛いことです。特に別れた後は、様々な感情が混ざり合い、思い出に引っかかってしまうことがよくあります。「忘れなきゃ」と思えば思うほど、逆にそれが難しくなってしまうこともありますよね。 あなたが感じている「気持ち悪い」という思いは、自己批判から来ているように感じます。他人が前に進もうとしているときに、自分だけが留まったままでいることに対する葛藤があるのでしょう。でも、私たちは心の回復にそれぞれの時間を必要とします。泣くことも、あなたの気持ちを整理する大事なプロセスです。 復縁が難しいと感じている中で、今は「しなきゃいけない」というプレッシャーを自分に与えすぎることは避けたほうがいいかもしれません。感情を無理に押し込めずに、自分の気持ちを受け入れ、少しずつでも「自分を大切にする」方向に向かうことが大事です。時間が経つにつれて、心の傷も少しずつ癒えていくでしょう。あなたの気持ちが落ち着くことを願っています。
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