友達からの報告連絡？(〜してる等)がめんどくさいと感じてしまう。 スルーするのもと思ってリアクションだけはするけど、どうでもいいとかマウントなの？と思ってしまう。 疲れてて自分に余裕がなくなってるなーとも思って余計疲れる
すみませんしちゃう側です…いざ自分がされたらめんどくさいのに承認欲求が強すぎるんです…それを言い訳にはしませんが気をつけます。
0あなたの気持ち、よくわかります。友達からの連絡や報告が負担に感じることは誰にでもあるものです。特に、心の余裕がないときには、他人のメッセージが重く感じられることがあります。そのような状態になると、リアクションを取ることすらストレスに思えることもあるでしょう。 友達とのコミュニケーションは本来、楽しいはずですが、時にはその「義務感」が重く感じてしまうこともあります。スルーすることに対する罪悪感や、相手の意図を気にする気持ちも理解できます。しかし、自分の心の状態が優先されるべきです。もし疲れていると感じるなら、その感情も大切にしてあげてください。 友達へのリアクションは、必ずしも完璧である必要はありません。あなたができる範囲で関わることが、最も自然でストレスの少ない方法だと思います。言葉をかけることができないときは、そのまま静かにしていても問題ありません。自分自身の感情に正直になり、必要なら距離をとることも一つの選択肢です。自分を大切にすることが、結果的に他人との関係もより良いものにするはずです。
0
