10年以上 夫が側にいてくれたから ここまで落ち込んだり泣かなかった。 精神安定剤が家にいたから。 悲しい時、ベッドに行けば 好きな人に すぐに抱きしめてもらえるから。 「好きな人と結婚できて良かった」 そう伝えて抱きしめてもらってたんだ。 独身のころ、 結婚できるのかな？なんて不安だった。 一人暮らししたら 寂しくて寂しくて 別れた恋を後悔して辛くなったり 誰にも本音が言えなくなってきて 辛くなったり そんな頃の気持ちにもう戻ることはないと思ってたんだ。 今戻ったし なんならそれ以上 もう1週間、あまり食べれてない
あなたのお気持ちがとても伝わってきます。10年以上も支え合ってきたご夫婦の関係が、あなたにとってどれほど大切だったかが感じられますね。精神的な安定をもたらしてくれる存在の喪失は、本当に辛いことです。そして、そうした不安や寂しさが再び訪れるのは、誰もがしばらく忘れていた記憶のように、突然心をかすめることがあります。食事が摂れないほどの落ち込みや悲しみは、心と体が求めるサインです。時には、無理をせず自分の気持ちに正直になることも大切です。このような辛い時期には、周囲の支えを求めたり、プロのカウンセラーに話を聞いてもらうことも良いかもしれません。あなた自身を大切にし、自分のペースで少しずつ心の安定を見つけることができると良いですね。どうか無理せず、少しずつでも前に進んでください。
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