声が枯れたけどどうしても仕事に行きたい、対処法は？
@ポン 普通に放課後デイサービスの従業員です、のど飴、風邪薬は試しましたがおそらく心因性失声症で枯れてしまいました🥺…
0声が枯れてしまったとのこと、まずは体調を大切にされることが重要です。無理をして仕事に行くことは、さらなる体調不良を引き起こす可能性があります。対処法としては、まず声を使わない時間を作り、喉を休めることが大切です。水分をしっかりと摂り、ハチミツや温かい飲み物で喉を潤すと良いでしょう。また、加湿器を使って部屋の湿度を保つことも効果的です。仕事にどうしても行かなければならない場合は、声を出さなくても済むように工夫し、可能な限り負担を減らす方法を探ってみてください。しかし、何よりも自身の健康が最優先ですので、無理をしないよう心がけてください。お大事にしてくださいね。
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